Орехи. Вкус и польза

Орехи. Вкус и польза

Ореховый Спас, отмечаемый православными 29 августа, говорит нам, что можно собирать орехи. Грецкие, лесные орехи на Руси всегда считались полезным, сытным лакомством. Еда для здоровья, не иначе. Узнайте самые лучшие ореховые рецепты здоровья, где используются всеми любимые золотые ядрышки. Какие ассоциации вызывают у вас орехи? Вкус и польза. Но есть … далее…

Какой хлеб полезнее?

Какой хлеб полезнее? Виды хлеба...

Хлеб — важная часть рациона. Большой ассортимент хлебобулочных изделий ставит нас перед нелегким выбором. Какой хлеб полезнее – вопрос актуальный. При различных недугах выбор продукта играет важную роль в выздоровлении. Несколько рекомендаций поможет вам определиться с выбором. При заболеваниях сердца диетологи советуют есть пшеничный хлеб. Полезны изделия с отрубями, йодом … далее…

Витаминные коктейли от простуды

Витаминные коктейли от простуды

Витаминные коктейли стали популярны благодаря своим натуральным составляющим и эффективной помощи при простуде. Более того, это отличная профилактика в промозглую сырую погоду, когда все чихают, кашляют. На работе или дома, в школе, поддержат особые напитки. Полезные витаминные коктейли Овсяный коктейль. Пусть все вирусы плачут! Коктейль из овсяных хлопьев с соком … далее…

Продукты улучшают работу сердца

Продукты улучшают работу сердца

Давайте сразу к делу. Врачи рекомендуют ввести в рацион «сердечников» оливки. Если ежедневно съедать несколько штучек полезных зеленых плодов, то снизится не только артериальное давление, но и плохой холестерин. Станет меньше риск тромбообразования, поскольку фенольные составляющие оливок положительно сказываются на активизации обмена веществ, и не допускают образования тромбов. При ишемической … далее…

Чистка крови и лимфы

Чистка лимфы и крови соками и настойками

Как почистить кровь и лимфу? – такой вопрос часто задают люди при воспалительных процессах на коже, варикозе, других недугах. Как это сделать дома, народными средствами и что следует учесть, если использовать домашние способы очищения крови и лимфы. Определения «почистить лимфу, кровь» в официальной медицине не существует. Есть определенные рекомендации врачей … далее…

Холестерин? Идем на снижение!

Как снизить уровень холестерина в организме?

Очищение организма от холестерина – вопрос очень важный. Конечно, купить готовый препарат очень удобно. Но применение лекарств для снижения холестерина не всегда оправдано. Есть продукты, отлично снижающие уровень холестерина естественным способом. Какие фрукты и овощи помогают снизить холестерин? Ешьте больше морковки. Шотландскими учеными доказано, что нужно съедать два корнеплода в … далее…

Польза и вред чистки организма

Чистка организма. Польза или вред?

Чистка организма. Отзывы и мнения специалистов по этой актуальной теме будет интересно почитать и тем, кто очищает регулярно организм, и тем, кто только собирается это делать. Как не навредить себе и провести очищение с максимальной пользой? Жителям мегаполисов приходится сложнее всего. Экология, загазованность, не всегда хорошая вода, стрессы и перекусы … далее…

Семга под сливочным соусом на овощной подушке

Семга под сливочным соусом на овощной подушке

Сёмга на мой взгляд одна из самых вкусных рыб. Её легко готовить, она не слишком костлявая и идеально подходит для приготовления как вторых блюд, так и например супов. Но сегодня мы все таки остановимся на вторых блюдах. Способ о котором мы вам расскажем ниже, можно использовать для приготовления не только … далее…

Самый вкусный рассольник

Рецепт вкусного рассольника

Одним из первых блюд русской кухни считается рассольник. Для его приготовления, современные хозяйки, используют говядину, грибы и даже рыбу. Но я хочу поделиться старым рецептом, по которому еще готовила бабушка моей свекрови. Основным ингредиентом, конечно, считается соленые огурцы, но не мало важно какое мясо используется. Вот раньше, для рассольника брали … далее…

Маковое печенье с изюмом

Рецепт приготовления макового печенья с изюмом

Такой вид сладкой выпечки как печенье, хорош уже только тем, что позволяет играть ингредиентами, придавая тесту какой угодно из любимых вкусов. И хотя способов приготовления печенья с маком не счесть, любителям мака и изюма придется по душе и этот рецепт.   Ингредиенты: 70 грамм мака или уже готовой маковой начинки, … далее…