Продукты улучшают работу сердца

Продукты улучшают работу сердца

Давайте сразу к делу. Врачи рекомендуют ввести в рацион «сердечников» оливки. Если ежедневно съедать несколько штучек полезных зеленых плодов, то снизится не только артериальное давление, но и плохой холестерин. Станет меньше риск тромбообразования, поскольку фенольные составляющие оливок положительно сказываются на активизации обмена веществ, и не допускают образования тромбов. При ишемической … далее…

Рецепты здоровой пищи

Рецепты здоровой пищи

Без лишних слов, давайте сразу к делу. Диетологи рекомендуют есть в такие временные промежутки: с 8 утра до 9, с часу до двух и с пяти до семи. Это связанно с режимом работы органов пищеварения, именно в это время пищеварительные железы наиболее активны и выделяют максимальное количество пищеварительных ферментов, необходимых … далее…

Рецепты народного лечения

Рецепты народного лечения

Все народы мира во всех частях земного шара находили и использовали именно те средства, которые росли в их местности. Если посчитать общее число народных средств, которые применяли с лечебных целях, то их число достигает 4 000. С развитием цивилизации, некоторые лечебные растения стали использовались для массового изготовления настоев, сиропов, позже … далее…

Натуральное средство от простуды из имбиря

Натуральное средство от простуды из имбиря

Имбирь — это мощное противопростудное средство, поэтому из него получится настоящая витаминная бомба, которая защитит вас от простуд и укрепит ваш иммунитет. Конфитюр из имбиря, ингредиенты: корень имбиря 300 гр сок 1 апельсина (200 гр) сок 1 лимона (100 гр) сок свеклы 3-4 ст.л сахар 400 гр желатин 10-12 гр.ф … далее…

Технология снижения жирности шоколада

Технология снижения жирности шоколада без изменения его вкуса

Ученые Уорикского университета (Великобритания) разработали новый метод замещения жиров шоколада фруктовым соком, при этом без изменения того шоколадного ощущения для вкусовых и осязательных рецепторов, которому шоколад и обязан жирам. Результаты своего исследования они опубликовали в научном издании «Journal of Materials Chemistry». Жир входит в состав обязательных ингредиентов для производства шоколада: … далее…

История распространения какао в Америке

История распространения какао в Америке

По данным историков, какао употреблялось в пищу на Американском континенте еще 5 500 лет назад. При этом вплоть до последнего времени считалось, что, распространение растений какао началось из региона Центральной Америки и постепенно достигла русла реки Амазонки. Однако совсем недавно команда археологов из Эквадора и Франции опровергла эту гипотезу. Как … далее…

Подготовка овощей для салатов

Несколько советов о подготовке овощей для салатов

Овощи для приготовления салатов, сваренные вместе, теряют вкусовые качества, и цвет становится блеклым. Чаще всего в салатах используется вареный картофель. Для сохранения вкусовых качеств картофель необходимо варить неочищенным. Перед варкой клубни картофеля необходимо помыть щеткой, чтобы тщательно удалить остатки почвы. В кастрюле подогреть воду, чтобы вымытые картофелины были полностью в … далее…

Маска из огурца

Маска из огурца. Инструкция по приготовлению и использованию

Стремление иметь красивую и гладкую кожу вполне закономерное явления для каждой женщины. Именно ухоженная, чистая и гладкая кожа делает женщину привлекательной и неотразимой. Достигать этого можно разными способами, можно тратить огромное количество денег на косметические средства, а можно обратиться к природе. Всем известны маски из огурца для лица, но мало … далее…