Орехи. Вкус и польза

Орехи. Вкус и пользаОреховый Спас, отмечаемый православными 29 августа, говорит нам, что можно собирать орехи. Грецкие, лесные орехи на Руси всегда считались полезным, сытным лакомством. Еда для здоровья, не иначе. Узнайте самые лучшие ореховые рецепты здоровья, где используются всеми любимые золотые ядрышки. Какие ассоциации вызывают у вас орехи? Вкус и польза. Но есть особые рецепты здоровья. Грецкий орех и фундук помогут справиться со многими недугами.

«Ореховые» рецепты здоровья

Грецкие орехи в кулинарии наиболее употребляемы. Диетологи учат, что всего 5 ядер обеспечивает организму суточную норму витамина С. Вы укрепляете с помощью этого десерта силу в мышцах, нормализуете работу ЖКТ. Масло грецкого орешка удивительное по пользе. Им смазывают ранки для скорейшего заживления, лечат варикоз, фурункулез, экзему.

Грецкий орех для сосудов. Профилактика атеросклероза

  • Смешайте измельченные ядрышки (20 шт.) с измельченным чесноком (4 зубчика).
  • Влейте 1 ст. л. подсолнечного нерафинированного масла.

Эта приправа не только полезная, но и вкусная. Делайте с ней бутерброды, смешивайте с сыром, творогом.
Бальзам из грецкого ореха для укрепления иммунитета. Греческий бальзам основан на союзе алоэ, меда и грецкого ореха. Полезнейший состав особо рекомендуется тем, кто перенес тяжелые операции. Восстановление иммунитета идет значительно быстрее.

  • Выдержанные пару дней в холодильнике, листья алоэ (около 100г) нарежьте.
  • Залейте 300 мл воды, оставьте настаиваться в течение 2-х часов.
  • Измельченные 500 г ядер свежих грецких орехов смешайте с 300 г любого меда и добавьте в настой алоэ.

Принимать бальзам по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды. При стрессе, хронической усталости греческий бальзам также является идеальным средством.

Рецепт из фундука

Рецепты из фундука помогают при многих заболеваниях. Но особенно ценно свойство лесного ореха удерживать холестерин в норме. Благодаря целому набору кислот, сосуды ваши будут в порядке. Смешивать фундук полезно с медом. Такой десерт поможет бороться с анемией, варикозом, очистит печень от токсинов. Фундук можно есть при диабете – в нем низкое содержание углеводов.

Рецепт молочка от кашля из фундука

  • Измельчите ядрышки фундука, замочите их в теплой воде.
  • Масса должна быть жидкой.
  • Добавьте туда немножко меда и сливки.
  • Витаминное вкусное средство принимайте по 1 ст. л. перед едой дважды в день.
Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *